На 25 марта по Ростовской области уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом ниже эпидемического порога на 25,6 %, отмечается тенденция к снижению заболеваемости во всех возрастных группах, сообщает Роспотребнадзор.
- В структуре циркулирующих вирусов преобладают вирусы гриппа, над вирусами не гриппозной этиологии (риновирус, сезонный короновирус, бокавирус, РС-вирус).
Меры профилактики ОРВИ, в том числе и гриппа:
— часто мойте руки с мылом; мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками;
— соблюдайте социальное дистанцирование и респираторный этикет; вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле). Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Надевайте маску, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегайте излишних поездок и посещения многолюдных мест — это уменьшит риск заболевания;
— регулярно проветривайте помещения вашего жилого дома или офиса;
— придерживайтесь здорового образа жизни; правильное питание, сон, физические упражнения способствуют формированию устойчивости к инфекционным заболеваниям.
Родители! Не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
При малейших признаках заболевания ОРВИ обратитесь к врачу для проведения вирусологического обследования на грипп и дальнейшего лечения.
