В 2024 году Международный день отказа от курения приходится на 21 ноября. Международный день отказа от курения призван привлечь внимание населения к негативным последствиям курения табака и снизить распространение табачной зависимости.
Управление Роспотребнадзора по Ростовской области напоминает жителям
о вреде курения.
Табакокурение – одна из самых распространенных вредных привычек человека. В наши дни табачная эпидемия считается серьезной угрозой для здоровья населения.
Курение негативно сказывается на организме, страдает сердечно-сосудистая, дыхательная система.
Табак — это яд в любой форме. Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма
Управление призывает прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни, ранняя профилактика достаточно эффективна, так как табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведени
Кроме этого, обращаем внимание, что если отказаться от курения, через год риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен рискам как у некурящих; отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояния кожи, вызванное курением; самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания – прекратить курить. Как только вы перестанете курить, ваше здоровье улучшится и организм начнет восстанавливаться. Помните, что каждая сигарета, которую вы курите, вредит вашему здоровью.
