Каждый год 9 февраля стоматологи по всему миру отмечают свой профессиональный праздник — Международный день стоматолога. Узнайте, почему эта дата связана со святой мученицей, как лечили зубы 9000 лет назад и какие привычки спасут вашу эмаль уже сегодня.
История праздника Дня стоматолога
Дата праздника выбрана не случайно. Она связана с памятью святой Аполлонии Александрийской, раннехристианской мученицы, жившей в III веке. Согласно преданию, Аполлонию подвергли жестоким пыткам за веру, в том числе вырвали все зубы. Именно поэтому она стала считаться покровительницей всех страдающих от зубной боли.
День ее памяти (9 февраля) был официально утвержден как профессиональный праздник стоматологов в 1984 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной федерации стоматологов (FDI). Цель — не только почтить память святой, но и подчеркнуть важность стоматологического здоровья для всего человечества.
Интересные факты о стоматологии
- Древнейшая профессия. Первые свидетельства о лечении зубов датируются 9 000 лет назад (находки в Пакистане). В Древнем Египте уже существовали «дантисты», а для изготовления зубных протезов использовали зубы животных или рабов.
- Зубная щетка родом из Китая. Прототип современной зубной щетки с щетиной из свиной шерсти был изобретен в Китае в 1498 году. Нейлоновая щетина появилась только в 1938-м.
- Материал для пломб с кораблей. В XIX веке для пломбирования кариозных полостей часто использовалась амальгама на основе ртути. А один из первых качественных пломбировочных материалов — гуттаперча — добывался из сока деревьев, растущих в Малайзии, и первоначально применялся для изоляции подводных телеграфных кабелей!
- Улыбка — главный актив. По данным исследований, 48% людей считают улыбку самой запоминающейся чертой человека при первой встрече, даже важнее, чем глаза или волосы.
- Уникальность, как отпечатки пальцев. Форма, размер и расположение зубов у каждого человека абсолютно индивидуальны. Даже у близнецов зубные ряды различаются.
Опасные продукты для зубов.
Эмаль — самая твердая ткань в человеческом организме, но и она уязвима. Её главные враги — кислоты, которые деминерализуют (размягчают) поверхность, и быстрые углеводы, которые становятся пищей для кариесогенных бактерий. Знание о «вредителях» помогает не отказываться от них полностью, а минимизировать вред.
5 самых опасных категорий продуктов для эмали:
- Сладкие и липкие: карамель, сухофрукты, печенье. Прилипают к зубам, создавая пир для бактерий.
- Кислые: цитрусовые, газировка, вино, ягоды. Кислоты напрямую растворяют минералы эмали, вызывая эрозию.
- Сахар + кислота (двойной удар): сладкая газировка, леденцы. Кислота ослабляет защиту, а сахар кормит бактерии.
- Красящие: кофе, чай, красное вино, соевый соус. Вызывают стойкую пигментацию через микротрещины.
- Сверхтвёрдые: лёд, орехи в скорлупе. Риск сколов и трещин.
Как питаться, чтобы сохранить эмаль
Не нужно полностью отказываться от любимых продуктов. Достаточно следовать правилам:
- Пейте опасные напитки через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами.
- Не чистите зубы сразу после кислоты (фрукты, вино). Прополощите рот водой и подождите 30-40 минут.
- Заканчивайте трапезу «очищающими» продуктами: яблоко, морковь, кусочек сыра. Сыр, особенно твёрдый, нейтрализует кислоты.
- Пейте воду после еды, чтобы смыть остатки сахара.
Рекомендации для здоровья ваших зубов
- Правильная техника чистки. Чистите зубы не менее 2 минут, дважды в день, выметающими движениями от десны к режущему краю зуба. Не забывайте про язык и щеки.
- Используйте флосс и ополаскиватель. Зубная нить (флосс) очищает до 40% поверхностей зуба, недоступных щетке. Ополаскиватель помогает снизить количество бактерий.
- Разумная диета. Ограничьте употребление сладких и кислых продуктов и напитков. Они — главные провокаторы кариеса и эрозии эмали. После их приема лучше прополоскать рот водой.
- Регулярные визиты к врачу. Раз в полгода посещайте стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной гигиены. Это предотвратит развитие серьезных проблем и сэкономит ваши деньги в долгосрочной перспективе.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление кофе или красного вина приводят к пигментации эмали и заболеваниям десен.
Международный день стоматолога — это отличный повод записаться на прием, поздравить своего доктора и задуматься о здоровье собственных зубов. Ведь красивая улыбка — это не только эстетика, но и залог здоровья всего организма.
