15 октября отмечается Всемирный день чистых рук.
По данным исследователей на руках обнаруживается от нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов, причем на влажных руках (липких, грязных) до 1000 раз микробов больше, чем на сухих, сообщают работники Роспотребнадзора.
Из наблюдений специалистов известно, что у лиц, занятых офисными работами на руках высевается значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом. Самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света. Огромное количество болезнетворных микроорганизмов скапливается под часами, браслетами и кольцами.
Мытье рук с мылом — это самое эффективный и самый доступный способ защититься от множества инфекционных заболеваний, в том числе ОРВИ, пневмоний, острых кишечных заболеваний.
Правила мытья рук: смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их. Трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями, смойте мыло под проточной водой. Высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.
Помните, что не всегда правила мытья рук соблюдают окружающие вас люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе. Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека, и прививать ее необходимо с самого детства.
Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, необходимо мыть руки: до и после использования средств индивидуальной защиты, после прихода с улицы, перед приготовлением и приемом пищи, после посещения туалета, после чихания или очищения носа, после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта, после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами; после общения с животными, в том числе домашними, после ухода за больным человеком, после смены подгузника, перед сном и в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.
Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни.
