Алкогольная зависимость — комплексная проблема, которая не решается за один день. Отказ от пагубной привычки происходит постепенно. Нужно побороть физиологическую и психологическую зависимости, изменить шаблоны поведения и научиться жить по-новому.
Как победить алкоголизм?
— Осознать проблему: алкоголизм — заболевание, к которому нужно относиться серьезно.
— Принять решение: человек должен хотеть избавиться от зависимости.
— Подготовиться к переменам: обсудить с друзьями, у которых нет зависимости.
— Выбрать клинику для лечения или врача: на 80% эффективность лечения зависит от желания и дисциплины больного, но очень много зависит и от профессионализма врачей.
— Избавиться от алкоголизма: врач составит программу согласно вашей ситуации, назначит не только лекарства, но при необходимости дополнительное обследование у других врачей, психотерапию, физиотерапию, физкультуру, участие в социально-реабилитационных мероприятиях. Те, кто прошел путь до конца лечения, хорошо знакомы с ними. Поэтому от больного потребуется определенная дисциплина, которой у некоторых нет и они не хотят ее тренировать.
— Закрепить успех: недостаточно снять алкогольную ломку, нужно выработать новые шаблоны поведения. Именно поэтому важно найти для себя занятие по душе — хобби, общаться с единомышленниками, для этого не обязательно ехать для участия в алкогольные группы психологической поддержки, а можно использовать дистанционные способы.
— Начать новую жизнь: а она однозначно меняется к лучшему. Наши пациенты находят смысл жизни — сохраняют семьи, или заводят (если были без неё) новые, строят дома, покупают машины, они обретают новые специальности, трудоустраиваются, учатся радоваться каждому дню жизни. К этому результату человека с самого начала пытается привести врач.
Важно:
Если алкоголизм вызван наследственностью, то справиться с болезнью самостоятельно необычайно сложно.
Неудачные попытки «завязать» лишь подорвут веру больного в себя, если нет поддержки родных и специалистов.
Как понять, что человек склонен к алкоголизму?
— Неумение контролировать количество выпитого. Про такого человека говорят: «Он не знает меры».
— Увеличение дозировки, то есть повышена толерантность (привыкание) к первоначальной дозе. Чтобы сохранить прежний эффект от выпивки, надо постоянно повышать дозу, то есть одна бутылка пива превращается в две, три и т.д.
— Постоянное желание выпить — человек испытывает сильную потребность в спиртном, переставая воспринимать мир в отрыве от алкоголя. Распитие превращается в ритуал, от которого зависит настроение. Если надо временно отказаться от алкоголя, человек злится и раздражается.
— Отказ от других дел. Человек пьющий отказывается от своих хобби, работы, от общения с непьющими друзьями в пользу употребления алкогольных напитков.
— Осознание вреда для организма. Самая распространенная проблема после распития — похмелье. Если человек знает, что из-за алкоголя ему будет плохо утром и продолжает сознательно пить, то это тревожный сигнал.
Если человек пренебрегает запретами и не замечет очевидный вред алкоголя для организма — он однозначно болен и ему требуется помощь.
Мы можем ее предложить. Наш кабинет находится по адресу: с. Песчанокопское, ул. 1-ой Конной Армии, 2. У нас проводится и анонимное лечение, при котором больной (не состоящий на диспансерном лечении) может обратиться под вымышленной фамилией и получить наркологическую помощь. В наркологическом отделении №1 Ростова-на-Дону и г. Новочеркасска есть места в стационаре, лечение бесплатное, есть места на реабилитационную программу ВИВИТРОЛ в ГБУ РО НД.
Желающие пройти лечение могут обращаться в кабинет №35 и получить амбулаторную помощь на месте (территория МБУЗ «ЦРБ»).
Тел. 8 (86373) 9-19-68
Email:
nark.peschan@yandex.ru.
С. Полищук,
врач психиатр-нарколог
по обслуживанию
населения
Песчанокопского района
Ростовской области
ГБУ РО НД.
