Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 cт.л корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная, + 4 cт.л меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
▪️На заметку: пищевая ценность корицы (1 столовая ложка): калорийность – 6 ккал, магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг, кальций – 27.84 мг
