«Плохая компания» — это лишь верхушка айсберга. Низкая самооценка, борьба с одиночеством и даже… завышенные требования.
«С моим ребенком такого никогда не произойдет, у нас все благополучно!», «Почему он стал таким, чего ему не хватало?» — такие мысли посещают многих родителей, столкнувшихся с бедой. Статистика смертности от подростковой наркомании неутешительна: по информации МВД, с 2017 по 2022 год число погибших от наркотиков несовершеннолетних выросло в 2,5 раза. Часто вину возлагают на окружение и «плохую компанию», но это лишь часть (и не основная) факторов риска.
Безусловно, влияние социума на распространенность наркомании среди молодежи велико. Рост числа зависимых связан с комплексом проблем.
Наркотики как элемент молодёжной субкультуры
Психоактивные вещества всегда привлекают подростков — это возраст протеста против норм, а также недостаток критического мышления и способности оценивать отдаленные последствия из-за незрелости лобных долей мозга. Однако на подростков дополнительно влияет «культура употребления»: популярные фильмы, сериалы, музыка и поведение кумиров могут создавать иллюзию допустимости запрещенных веществ, представляя их употребление как нечто обыденное.
Эпидемия синтетических наркотиков
Уже несколько лет в России наблюдается всплеск употребления синтетических наркотиков. Они легкодоступны. При этом синтетические вещества интенсивно воздействуют на рецепторы мозга и быстро формируют зависимость.
Наркотики как игра
С развитием интернет-торговли покупка запрещенных веществ превратилась в своеобразное «развлечение»: подростки ищут спрятанные «закладки» и хвастаются этим перед сверстниками, соревнуясь в количестве найденных «кладов». По данным движения «Трезвая Россия», каждый второй ученик 7–9 классов хотя бы раз пробовал наркотики. Однако зависимыми становятся не все.
Это происходит потому, что внешние факторы риска — лишь верхушка айсберга. Любое психоактивное вещество — это, прежде всего, инструмент изменения сознания. И причины, по которым подростки начинают использовать его регулярно, кроются внутри них самих.
Низкая самооценка и сложности в общении
Для подростка крайне важны социальные контакты: в переходном возрасте ребенок психологически отделяется от родителей, ищет ответы на вопросы «Кто я?» и «С кем я?» Принадлежность к группе помогает ему определять ценности, находить друзей и единомышленников.
Однако если подросток страдает от заниженной самооценки и социальных страхов, общение дается ему тяжело: он стесняется, чувствует неловкость, боится осуждения, подвергается насмешкам, испытывает тревогу.
В такой ситуации первая проба наркотиков или алкоголя попадает на «благодатную почву»: под воздействием веществ подросток успокаивается, меньше беспокоится о мнении окружающих, чувствует себя увереннее, активнее общается. Так психоактивные вещества становятся «костылем» для социального взаимодействия.
Справиться с этой проблемой можно только через комплексную работу над самооценкой и навыками общения: поиск причин искаженного самовосприятия и социальных страхов, выработка здоровых моделей коммуникации, практика конструктивного общения. Это глубокая работа, которую лучше проводить с поддержкой опытного психолога.
Агрессивная сепарация
Наркотики и алкоголь могут также служить инструментом резкой, конфликтной сепарации от родителей.
В норме уже с 12-14 лет подросток начинает отдаляться от семьи. Он познает себя: исследует эмоции, увлекается искусством. А также проверяет границы окружающих, ставит под сомнение родительский авторитет и стремится утвердить собственное «Я».
Зачастую сепарация сопровождается агрессией: открытый «бунт» помогает сохранять дистанцию. Ребенок перестает слушаться, критикует требования родителей, проявляет капризность.
Если родители понимают особенности возраста, учатся адаптироваться, постепенно ослабляя контроль и признавая изменения в ребенке, — «бунт» редко выходит за рамки безопасности.
Но если родители отказываются видеть в подростке отдельную личность, обесценивают его чувства, насмехаются над переживаниями, чрезмерно опекают и контролируют каждый шаг — процесс отделения затягивается и становится более радикальным.
Чтобы символически доказать свою позицию, ребенок использует опасные «атрибуты взрослости»: сбегает из дома, нарушает общественные нормы. А также начинает употреблять алкоголь или наркотики.
Особенно опасна ситуация, когда ребенок видит, что родители сами курят, употребляют алкоголь или другие вещества. В этом случае прием психоактивных веществ становится для него ответом на «лицемерие» родителей, которые не следуют своим же запретам.
Борьба с одиночеством и поиск близости
В здоровой семье именно родители становятся для ребенка первым и главным примером доверительных, близких отношений. Они помогают ему ощутить безусловную любовь, принятие, поддержку, внимание к его потребностям и чувствам.
Но этого не происходит, если родители холодны и эмоционально отстранены. Не умеют слушать, вникать в проблемы и сопереживать. Обесценивают значимые для ребенка переживания. Ругают за откровенность.
В таком случае ребенок не может построить доверительные отношения с самыми близкими людьми, но потребность в глубокой связи остается. Это делает подростка уязвимым — он готов сблизиться с любым, кто удовлетворит эту потребность.
В лучшем случае он найдет хороших друзей или добросовестных наставников, которые дадут ему то, чего он не получает от родителей.
В худшем — эту роль возьмет на себя та самая «плохая компания»: сверстники или старшие приятели, которые его «примут», будут интересоваться его жизнью и чувствами. И в желании укрепиться в этих отношениях ребенок может начать соответствовать правилам группы — в том числе, употребляя запрещенные вещества.
Подросток также может использовать алкоголь или наркотики, чтобы привлечь внимание родителей, заставить их заботиться о себе, пусть даже таким искаженным способом.
Родителям необходимо постоянно укреплять связь с детьми. Если вы узнали, что ребенок начал пробовать алкоголь или наркотики, важно понимать, что он «заболел». Разговаривайте с ним открыто, расскажите о семейной истории, не паникуйте, не запугивайте, не кричите. При этом сами не должны употреблять психоактивные вещества. Контролируйте ситуацию ненавязчиво. Стремитесь к доверительным отношениям.
Форма утешения
Наконец, алкоголь и наркотики могут становиться для подростка средством расслабления и утешения. Он использует их, чтобы регулировать эмоции и справляться с переживаниями, которые не может вынести в трезвом состоянии. К этому могут приводить такие дисгармоничные отношения в семье, как:
- Насилие
Физические наказания, оскорбления, унижения, насмешки в адрес ребенка или другого члена семьи — крайне травмирующий опыт. Родители — главный гарант безопасности для подростка, и если они становятся источником боли, включаются защитные механизмы психики, в том числе уход от реальности с помощью психоактивных веществ.
- Завышенные требования
Другой фактор риска — чрезмерная строгость родителей, завышенные ожидания, воспитание по принципу «Любовь нужно заслужить». Под такой нагрузкой у ребенка падает самооценка, развивается склонность к самокритике и повышенная тревожность. Психоактивные вещества становятся способом расслабиться. Более того, статус «зависимого» может помочь подростку сбросить непомерную нагрузку, снизить требования, даже ценой разочарования родителей.
Но мне хотелось бы обратиться не только к родителям, но и отдельно к подросткам. Ребята, очень многое зависит от вас самих.
Если кто-то предложил вам алкоголь или наркотики:
задайте себе вопрос: что им от вас нужно? Подумайте в этот момент очень хорошо.
Найдите в себе смелость отказаться, и ваша жизнь останется с вами.
Эта проблема особенно актуальна для старшеклассников накануне ЕГЭ и поступления в вузы. Я всегда говорю ребятам: «Не будь в стаде глупцов — и ты сможешь увидеть жизнь своими глазами, прикоснуться к прекрасному своими руками, вдохнуть незабываемый здоровый аромат жизни и быть счастливым!»
С. Полищук, психиатр-нарколог, обслуживающий население Песчанокопского района.
