Главное управление МЧС России по Ростовской области информирует о том, что сегодня 9 августа в дневные часы, а так же 10 августа местами по югу и востоку Ростовской области ожидается сильная жара +40°- +42°.
Вот памятка о том, как избежать теплового удара:
- Носить одежду из натуральной ткани
- Не забывать о головных уборах
- Соблюдать питьевой режим
- Использовать солнцезащитные крема
- Не выходить на солнце на голодный желудок и сразу после еды
При ухудшении самочувствия помните о номере экстренной службы 112.
