Зимой кожа рук подвергается двойному стрессу: на улице её атакуют холодный воздух и ветер, а в помещении — сухой воздух от отопления. В результате нарушается естественный защитный барьер, появляются сухость, покраснение, шелушение и даже болезненные трещины. Соблюдение простых, но регулярных правил ухода поможет сохранить кожу мягкой, гладкой и защищенной даже в сильные морозы.
Правила зимнего ухода за руками
1. Правильно мойте руки
Используйте теплую, а не горячую воду, которая разрушает липидный слой кожи. Выбирайте мягкое мыло с нейтральным pH или щадящие очищающие кремы, чтобы не пересушивать кожу.
2. Тщательно вытирайте кожу
После мытья обязательно хорошо просушивайте руки, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам. Оставшаяся влага на морозе кристаллизуется и может повредить кожу, усилив сухость и раздражение.
3. Используйте защитный крем перед выходом на улицу
Наносите крем не менее чем за 30 минут до выхода на холод. За это время средство успеет впитаться и создаст невидимый барьер. Ищите в составе глицерин, пантенол, масла ши, какао или жожоба.
4. Разделяйте дневной и ночной уход
Дневной крем должен быть легким, быстро впитываться и содержать защитные компоненты.
Ночной крем выбирайте более плотный, питательный, с высокой концентрацией масел, аллантоина или церамидов для глубокого восстановления.
5. Устраивайте интенсивное восстановление раз в неделю
Нанесите плотный слой жирного крема или специальной маски для рук, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на 1–2 часа (или на всю ночь). Это поможет интенсивно напитать и смягчить кожу.
Дополнительные меры защиты
- Всегда носите перчатки или варежки на улице — они защищают не только от холода, но и от ветра и перепадов температур.
- Избегайте прямого контакта с бытовой химией — используйте защитные перчатки во время уборки, мытья посуды или работы с агрессивными средствами.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить кожу рук ухоженной и здоровой в любую зимнюю погоду.
(По информации телеграм-канала Санпросвет)
