В летний зной каждый рискует получить солнечный удар — опасное состояние, возникающее при длительном пребывании под прямыми лучами без защиты.
Солнечный удар — это опасное патологическое состояние, возникающее при длительном воздействии прямых солнечных лучей на непокрытую голову. Это острое состояние, возникающее при длительном воздействии прямых солнечных лучей на голову. Приводит к перегреву мозга, нарушению работы нервной системы и может быть опасным для жизни.
Чем отличается от теплового удара?
| Солнечный удар | Тепловой удар |
| Возникает только при воздействии солнца | Может случиться в любом жарком месте (душное помещение, сауна, транспорт) |
| Поражает в первую очередь нервную систему | Нарушает терморегуляцию всего организма |
| Развивается быстрее (30-60 минут на солнце) | Может развиваться постепенно (часы) |
Симптомы солнечного удара
При легкой форме человек ощущает сильную головную боль, тошноту, слабость и учащенное сердцебиение. В более тяжелых случаях температура тела может подняться до 40°С и выше, появляются галлюцинации, возможна потеря сознания и судороги.
При первых признаках солнечного удара необходимо срочно перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение. Важно освободить его от стесняющей одежды, приподнять голову и начать охлаждать тело с помощью влажных компрессов, особенно в области лба, шеи и подмышек. Пострадавшему нужно давать прохладную воду небольшими глотками. Если человек потерял сознание, его следует повернуть на бок и немедленно вызвать скорую помощь.
Ни в коем случае нельзя давать алкоголь или кофе, использовать ледяную воду для охлаждения или оставлять пострадавшего без присмотра. Особенно внимательными нужно быть к детям и пожилым людям — при появлении у них симптомов солнечного удара медицинская помощь требуется незамедлительно. Своевременные и правильные действия могут предотвратить серьезные последствия и даже спасти жизнь.
Лучшая защита — профилактика. Обязательно носите головной убор, пейте достаточно воды и избегайте солнца в самые жаркие часы. Выбирайте легкую светлую одежду и не забывайте о солнцезащитных средствах. Особенно внимательными нужно быть к детям и пожилым — их организм особенно уязвим к перегреву.
Помните: своевременная помощь может спасти жизнь, поэтому при первых тревожных признаках обращаться к врачам.
