С 11 по 17 мая 2026 года в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.
Артериальная гипертензия (АГ) требует системного профилактического контроля: она остаётся ведущим фактором риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Опасность гипертонии в том, что высокое давление долгое время может никак не проявляться, однако его последствия нередко становятся фатальными. Вот почему так важно действовать на опережение.
Не пропускать и не отменять самостоятельно
Назначенные врачом препараты необходимо принимать постоянно. Именно регулярность и дисциплинированность пациента — основа эффективной вторичной профилактики. Даже пропуск одной дозы способен снизить защитный эффект и повысить риск осложнений.
Давление под контроль — каждый день
Особого внимания заслуживает правильное измерение артериального давления (АД) и фиксация показаний тонометра. Регулярный самоконтроль помогает объективно оценить, насколько хорошо работает лечение, и вместе с врачом своевременно скорректировать терапию.
Немедикаментозные методы контроля АД не менее важны. Врачи рекомендуют
- снизить потребление поваренной соли (до 5 г в сутки);
- контролировать массу тела и избегать избыточного калоража;
- поддерживать активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками (ходьба, плавание, лечебная физкультура).
Комплексный подход — постоянная терапия плюс мониторинг давления плюс здоровые привычки — остаётся надёжной основой профилактики тяжёлых осложнений, включая инфаркт миокарда и инсульт. Помните: ваша приверженность лечению сегодня — это годы активной жизни без рисков завтра.
(По информации ГБУ РО «ЦРБ» Песчанокопского района)
