С первыми заморозками и перепадами температур улицы превращаются в опасную зону. Гололёд, скрытый под тонким слоем снега или водой, ежегодно становится причиной переломов, ушибов и многочисленных ДТП. Как не пополнить печальную статистику? Делимся актуальными рекомендациями.
Для пешеходов
Основная группа риска в гололёд — это люди. Чтобы минимизировать опасность, следуйте простым советам:
- Правильная обувь. Откажитесь от гладкой подошвы, особенно на каблуке. Выбирайте обувь с глубоким протектором, микропористой или резиновой подошвой. Отличное решение — специальные противогололёдные насадки (ледоступы), которые крепятся на обычную обувь и обеспечивают максимальное сцепление.
- Техника ходьбы. Передвигайтесь медленно, мелкими шагами, слегка согнув ноги в коленях. Руки должны быть свободны (не в карманах!) для баланса. Наступайте на всю подошву. Обходите металлические крышки люков, политые льдом ступеньки и покатые участки.
- Внимание и осанка. Смотрите под ноги, но не опускайте голову слишком низко — важно видеть и то, что впереди. Не отвлекайтесь на телефон. Пожилым людям при необходимости стоит использовать трость с резиновым наконечником или шипом.
- Падение: как сделать это правильно. Если падения не избежать, постарайтесь сгруппироваться. Напрягите мышцы, прижмите подбородок к груди, согните руки и ноги. Постарайтесь упасть на бок, перекатившись — это смягчит удар. Самое опасное — падение на прямые руки или на спину. После падения не вскакивайте резко, сначала оцените, нет ли боли.
Для водителей
Гололёд кардинально меняет физику движения автомобиля. Тормозной путь увеличивается в разы.
- Подготовка автомобиля. Обязательно смените резину на зимнюю (шипованную или липучку). Проверьте давление в шинах, работу фар, дворников, омывателя. Очистите стёкла ото льда полностью.
- Скоростной режим и дистанция. Главное правило — снизьте скорость и увеличьте дистанцию до впереди идущего транспорта минимум вдвое. Не совершайте резких манёвров, торможений и ускорений.
- Плавность — залог безопасности. Все действия должны быть мягкими: плавный разгон, плавное торможение двигателем, плавные повороты руля. Для торможения на скользкой дороге лучше использовать прерывистый метод (короткие, лёгкие нажатия на педаль) или ступенчатый (с возрастающим усилием).
- Особые участки. Будьте особенно внимательны на мостах, эстакадах, в тенистых местах и на подъездах к светофорам — там лёд образуется в первую очередь. Перед пешеходными переходами начинайте тормозить заранее.
- Если чувствуете, что ситуация на дороге критическая (сильный гололёд, метель), лучше отложите поездку. Если это невозможно — передвигайтесь с минимальной скоростью на пониженной передаче.
Пешеходы должны переходить дорогу только в установленных местах, убедившись, что водители их видят и успевают остановиться. Водителям стоит помнить, что человек на скользкой дороге может поскользнуться и упасть прямо на проезжей части.
Несколько простых мер предосторожности помогут вам провести этот период без происшествий и сохранить здоровье.
