Грудное вскармливание — одно из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребёнка. Но, всё же, минимум 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев.
Грудное молоко обеспечивает ребёнка необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни. Во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребёнка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.
Польза грудного вскармливания для матери:
— Снижается риск появления рака груди и яичников.
— Повышается выработка окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
— Повышается устойчивость к стрессам, снижается послеродовая депрессия.
— Снижается риск развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе, а также сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
