В преддверии летней оздоровительной кампании специалисты Роспотребнадзора рассказывают родителям, как правильно подготовить ребенка к поездке в детский загородный лагерь, чтобы отдых прошел безопасно.
Какие документы оформить заранее
Прежде всего позаботьтесь о бумагах. В дорожную папку обязательно положите путёвку, копию свидетельства о рождении (или паспорта, если ребёнок уже получил его), а также копию полиса ОМС. Ещё один важный документ — медицинская справка по форме № 079/у. Её выдают в поликлинике по месту жительства. В справке должны быть отражены данные о прививках, перенесённых болезнях, отсутствии контактов с заразными больными и результаты анализов.
Что упаковать в чемодан
Одежду и обувь подбирайте так, чтобы их хватило на всю смену с учётом переменчивой летней погоды. В списке необходимого: головной убор, непромокаемая куртка или дождевик, плавки или купальник, удобные кроссовки и сменная обувь для прогулок, пижама, два-три комплекта нижнего белья и обязательно тёплая кофта или толстовка на прохладные вечера.
Средства гигиены, о которых нельзя забыть
Ребёнку пригодятся зубная щётка с пастой, мыло, мочалка, ножницы для ногтей, расчёска и полотенце. Девочкам нужно взять с собой женские гигиенические принадлежности. Все эти вещи лучше сложить в отдельный косметический мешочек.
Важный совет по маркировке
Чтобы вещи не перепутались, обязательно подпишите чемодан или прикрепите к нему яркую бирку или наклейку с именем ребёнка. Каждый предмет одежды желательно пометить — например, специальными термонаклейками или несмываемым маркером.
Список для продуктов
Не кладите ребёнку в сумку скоропортящуюся еду, торты и пирожные с кремом, сладкую газировку, мясные или рыбные консервы, чипсы, сухарики и большие пакеты соков. В современных лагерях организовано полноценное пяти- или шестиразовое питание, поэтому дополнительная еда не только не нужна, но и может навредить.
О чём поговорить с ребёнком перед отправкой
Объясните сыну или дочери, как важно соблюдать режим дня, вовремя ложиться спать и не пропускать приёмы пищи. Напомните о правилах гигиены: регулярно принимать душ, чистить зубы, обязательно мыть руки перед едой и после туалета. Ещё одно золотое правило — пользоваться только своими вещами: расчёской, полотенцем, одеждой.
Что положить в рюкзак для дороги
В небольшую сумку или рюкзак, который всегда будет под рукой, рекомендуем положить альбом для рисования, книгу или любимый журнал, упаковку влажных салфеток, немного наличных денег (на случай похода в лагерный магазин), бутылку воды (до 0,5 литра) с подписанным именем и зарядное устройство для телефона.
Если подготовиться к поездке заранее и учесть все эти советы, отдых ребёнка пройдёт легко, а домой он вернётся с массой незабываемых впечатлений и новых друзей.
Горячая линия Роспотребнадзора
До 31 мая родители могут задать вопросы, касающиеся безопасности детских товаров. Контактные телефоны, адреса консультационных центров и пунктов приёма граждан опубликованы на официальных сайтах территориальных управлений Роспотребнадзора. На федеральном уровне круглосуточно работает Единый консультационный центр ведомства: 8 800 555 49 43 (звонок из любого региона России бесплатный).
(По информации пресс-службы )
