Лето — это не только радость от солнца, встреч с друзьями, моря и путешествий, но и время, когда важно помнить о безопасности. Жара создает идеальную среду для размножения бактерий, поэтому риск подхватить кишечную инфекцию летом особенно высок. Мы часто перекусываем на улице или покупаем еду в палатках у парка.
Простые правила защиты:
- Осмотр покупок: Следите, как продавец хранит товар (соблюдает ли температурный режим), проверяйте упаковку и внешний вид персонала. Избегайте случайных торговцев.
- Гигиена рук: Мойте руки перед едой, после туалета, улицы и контакта с деньгами. Нет воды — используйте антисептик или влажные дезинфицирующие салфетки.
- Вода и еда в дороге: Пейте кипяченую или бутилированную воду. В поход берите запас воды для мытья рук и продуктов. Пользуйтесь сумкой-холодильником и одноразовой посудой.
- Симптомы: Тошнота, боль в животе, диарея или температура — повод обратиться к врачу, особенно если заболел ребенок.
Защита от клещей и солнца:
- В лес надевайте светлую, плотно прилегающую одежду, заправляя штаны в носки или обувь. Используйте репелленты и осматривайте себя каждые 1-2 часа.
- На солнце избегайте периода с 11 до 16 часов, носите головной убор, очки и используйте солнцезащитный крем.
- Купаясь, не глотайте воду (там могут быть возбудители инфекций) и следите, чтобы ребенок не переохладился.
Перед поездкой узнайте о рисках в регионе и возможной вакцинации. Обязательно объясните детям, какие опасности ждут в лесу, у воды и в парках. Будьте здоровы!
(По информации пресс-службы Управления Роспотребнадзора по Ростовской области )
