28 октября отмечается День бабушек и дедушек — это повод не только поздравить близких, но и задуматься об их здоровье. По мере взросления особенно важно, чтобы человек как можно дольше оставался активным, бодрым и самостоятельным. Поддерживать здоровье в любом возрасте помогают здоровое питание, посильная нагрузка, сон, регулярные осмотры у врача и контроль хронических болезней.
Однако есть ещё один аспект, о котором часто вспоминают слишком поздно, — защита от инфекций. С возрастом иммунная система претерпевает изменения: её способность эффективно реагировать на некоторые возбудители может снижаться. Из-за этого пожилые люди тяжелее переносят некоторые инфекции, и осложнения у них случаются чаще. Если же у человека есть болезни сердца, сосудов или органов дыхания, ситуация может быть ещё тяжелее.
Один из способов снизить эти риски — вакцинация. Она помогает реже болеть и уменьшает вероятность тяжёлого течения и осложнений. Для людей старшего возраста особенно важны прививки от инфекций, которые нередко приводят к госпитализации. Даже если человек был полностью привит в детстве, это не означает, что все прививки остаются актуальными на протяжении всей жизни: для некоторых инфекций нужна ревакцинация, а другие делают по возрасту.
Какие прививки особенно важны в пожилом возрасте
- Дифтерия и столбняк. Опасны в любом возрасте. Взрослым необходима ревакцинация каждые 10 лет, без возрастных ограничений.
- Грипп. Может вызывать пневмонию, обострение хронических заболеваний, проблемы с сердцем и сосудами, а в некоторых случаях — летальный исход. Прививку делают ежегодно, желательно до начала сезонного подъёма заболеваемости.
- Пневмококковая инфекция. Пневмококк способен вызвать пневмонию, менингит, заражение крови и другие тяжёлые состояния. У пожилых людей риск выше. Прививку можно делать одновременно с прививкой от гриппа.
Что стоит помнить
Прививки делают только после информированного добровольного согласия самого человека или его представителя. Нужна ли вакцинация, какую вакцину выбрать и в какие сроки её проводить, решает врач с учётом возраста и состояния здоровья. Прививки делают в прививочном кабинете
Профилактика помогает уменьшить риски и дольше сохранить активность, самостоятельность и нормальное качество жизни.
(По информации MAX-канала ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора)
