В период с 26 по 31 мая 2026 года (в преддверии Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая) проводится Неделя отказа от табака.
Несмотря на общее снижение числа курильщиков, темпы этой положительной динамики замедляются, а на смену обычным сигаретам приходят вейпы и системы нагревания табака.
Почему это важно?
Курение остается главным модифицируемым фактором риска. Оно вносит наибольший вклад в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний.
Текущая ситуация
Благодаря государственной политике по защите граждан от табачного дыма, распространенность курения в стране стабильно снижается. Однако в последние годы темпы этого снижения замедлились. При этом растет потребление альтернативной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, систем нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Курение и репродуктивное здоровье
Даже одна выкуренная сигарета — это около 7000 химических веществ, которые поражают не только сердце, сосуды и легкие, но и репродуктивную систему.
Влияние на женщин:
- Снижение уровня эстрогена, повышение мужских гормонов.
- Нарушение овуляции и сбои менструального цикла.
- Рост риска бесплодия.
Влияние на мужчин:
- Снижение качества спермы.
- Концентрация сперматозоидов падает на 23%.
- Риск импотенции увеличивается на 65%.
Важно: кальяны и вейпы не менее опасны. Никотин в электронных сигаретах негативно влияет на развитие плода во время беременности. Для зачатия и рождения здорового ребенка необходимо полное прекращение курения.
Мифы и реальность
Осведомленность населения о вреде новой никотинсодержащей продукции остается низкой. Многие не знают, что эти продукты:
- вызывают зависимость из-за высокотоксичного никотина;
- приводят к заболеваниям, вызванным токсинами табачного дыма.
Чем опасна никотинсодержащая продукция?
- Затруднение дыхания, затяжной кашель, одышка.
- Ухудшение памяти, нарушение мелкой моторики и координации.
- Учащенное сердцебиение, сердечно-сосудистые заболевания.
- Низкая выносливость, нервное истощение.
- Риск онкологических заболеваний.
- Прямая угроза репродуктивному здоровью.
Пассивное курение тоже смертельно опасно.
Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака вызывают те же заболевания, что и обычные сигареты. Они ведут к тяжелой никотиновой зависимости и одинаково вредны для репродуктивного здоровья мужчин и женщин.
Никотиновую и табачную зависимость можно и нужно лечить! Отказ от курения позволяет:
- предотвратить рак легкого;
- избежать болезней дыхательной системы (бронхит, эмфизема);
- защитить сердечно-сосудистую систему.
Сделайте первый шаг к здоровью уже сегодня.
(По информации ГБУ РО «ЦРБ» в песчанокопском районе)
